{"id":121804,"date":"2019-11-30T17:09:08","date_gmt":"2019-11-30T16:09:08","guid":{"rendered":"http:\/\/gazdasagportal.hu\/?p=121804"},"modified":"2019-11-30T17:09:08","modified_gmt":"2019-11-30T16:09:08","slug":"lajfhekk-kodoloknak-meditacioval-felturbozhato-a-fejlesztoi-munka-hatekonysaga","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/gazdasagportal.hu\/index.php\/lajfhekk-kodoloknak-meditacioval-felturbozhato-a-fejlesztoi-munka-hatekonysaga\/","title":{"rendered":"L\u00e1jfhekk k\u00f3dol\u00f3knak: medit\u00e1ci\u00f3val felturb\u00f3zhat\u00f3 a fejleszt\u0151i munka hat\u00e9konys\u00e1ga"},"content":{"rendered":"<p><strong>A medit\u00e1ci\u00f3 \u00e9s az \u00fagynevezett mindfulness (tudatos jelenl\u00e9t) egyre trendibb m\u00e1r itthon is a c\u00e9gek k\u00f6r\u00e9ben. Sokan esk\u00fcsznek r\u00e1, hogy ezekkel a m\u00f3dszerekkel hat\u00e9konyabb\u00e1 tehet\u0151 a munka &#8211; f\u0151leg a kreat\u00edv szakm\u00e1kban, nem besz\u00e9lve a ked\u00e9ly\u00e1llapotra kifejtett pozit\u00edv hat\u00e1sr\u00f3l. Az informatikai fejleszt\u00e9s tipikusan olyan ter\u00fclet, amelyen a medit\u00e1ci\u00f3s technik\u00e1k kimondottan sokat seg\u00edthetnek a hat\u00e9konys\u00e1g \u00e9s termel\u00e9kenys\u00e9g jav\u00edt\u00e1s\u00e1ban \u2013 h\u00edvta fel a figyelmet Tiszav\u00f6lgyi P\u00e9ter, a Stylers Group IT c\u00e9gcsoport t\u00e1rsalap\u00edt\u00f3ja, amerikai le\u00e1nyv\u00e1llalat\u00e1nak \u00fcgyvezet\u0151je.<\/strong><!--more--><\/p>\n<div class=\"ads-in-post1\"><div id=\"gazdasagportal.hu_fullbanner_wideboard\"><\/div>\r\n<\/div>\n<p><strong>\u00a0<\/strong><\/p>\n<p>B\u00e1r a medit\u00e1ci\u00f3t sokan alapvet\u0151en a keleti, \u00e1zsiai vall\u00e1sokhoz kapcsol\u00f3d\u00f3 spiritu\u00e1lis tev\u00e9kenys\u00e9gnek v\u00e9lik, az elm\u00e9ly\u00fcl\u00e9st seg\u00edt\u0151 technik\u00e1k a nyugati vil\u00e1gban \u00e9s f\u0151leg az Egyes\u00fclt \u00c1llamokban hatalmas n\u00e9pszer\u0171s\u00e9gnek \u00f6rvendenek manaps\u00e1g. A trend m\u00e1r Magyarorsz\u00e1gra is bet\u00f6rt, \u00e9s egyre nagyobb figyelmet kap m\u00e1r nemcsak az ezot\u00e9ria \u00e9s ment\u00e1lhigi\u00e9n\u00e9 ir\u00e1nt \u00e9rdekl\u0151d\u0151 laikusukt\u00f3l. A f\u00f3kusz\u00e1l\u00e1st, koncentr\u00e1ci\u00f3t \u00e9s tudatoss\u00e1got jav\u00edt\u00f3, illetve a stressz hat\u00e1sait cs\u00f6kkent\u0151 medit\u00e1ci\u00f3 ir\u00e1nt ugyanis egyre nagyobb az \u00e9rdekl\u0151d\u00e9s a c\u00e9ges vil\u00e1gb\u00f3l is, hiszen ez a fajta tev\u00e9kenys\u00e9g sz\u00e1mos olyan pozit\u00edv hat\u00e1ssal is b\u00edrhat, ami a munkav\u00e1llal\u00f3kon kereszt\u00fcl a v\u00e1llalatok \u00fczleti teljes\u00edtm\u00e9ny\u00e9t is kedvez\u0151 ir\u00e1nyban befoly\u00e1solja.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p><div id=\"gazda-727745295\" class=\"gazda-tartalomban gazda-entity-placement\"><script async src=\"https:\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/js\/adsbygoogle.js\"><\/script>\r\n<ins class=\"adsbygoogle\"\r\n     style=\"display:block\"\r\n     data-ad-format=\"fluid\"\r\n     data-ad-layout-key=\"-6t+ed+2i-1n-4w\"\r\n     data-ad-client=\"ca-pub-1959107119989764\"\r\n     data-ad-slot=\"4008251320\"><\/ins>\r\n<script>\r\n     (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\r\n<\/script><\/div>\n<p><strong>Az \u00e1h\u00edtott Flow-\u00e9lm\u00e9ny<\/strong><\/p>\n<p><strong>\u00a0<\/strong><\/p>\n<p>A medit\u00e1ci\u00f3 mellett egy m\u00e1sik nagyon divatos fogalom manaps\u00e1g a Flow-\u00e9lm\u00e9ny, melyet a pozit\u00edv pszichol\u00f3gia egyik legnagyobb nemzetk\u00f6zi szaktekint\u00e9lye, a magyar-amerikai pszichol\u00f3gus Cs\u00edkszentmih\u00e1lyi Mih\u00e1ly alkotott meg. Az elismert professzor a boldogs\u00e1g forr\u00e1s\u00e1t kutatva fogalmazta meg azt, hogy az alkot\u00e1s, az elm\u00e9ly\u00fclt cselekv\u00e9s \u00e9s mindezeken kereszt\u00fcl a szakmai \u00e9s mag\u00e1n\u00e9letbeli kiteljesed\u00e9s hatalmas hat\u00e1ssal van arra, hogy j\u00f3l \u00e9rezz\u00fck magunkat a b\u0151r\u00fcnkben. Cs\u00edkszentmih\u00e1lyi arra is r\u00e1mutatott, hogy a Flow-\u00e9lm\u00e9ny a v\u00e1llalatok sz\u00e1m\u00e1ra is <a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=VfQBby9LzcE\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">hatalmas \u00e9rt\u00e9k<\/a>, hiszen, ha a munkav\u00e1llal\u00f3ik ezt gyakran \u00e1t\u00e9lik a munk\u00e1juk sor\u00e1n, az jelent\u0151s hat\u00e9konys\u00e1g \u00e9s termel\u00e9kenys\u00e9g javul\u00e1st eredm\u00e9nyez.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>A medit\u00e1ci\u00f3 \u00e9s a Flow-\u00e9lm\u00e9ny k\u00f6z\u00f6tt van kapcsolat, hiszen aki medit\u00e1ci\u00f3val tren\u00edrozza elm\u00e9j\u00e9t, k\u00f6nnyebben f\u00f3kusz\u00e1l, \u00e9s m\u00e9ly\u00fcl el egy-egy tev\u00e9kenys\u00e9gben, \u00edgy a Flow-\u00e9lm\u00e9nyre is fog\u00e9konyabb. A fejleszt\u0151i munka, a k\u00f3dol\u00e1s pedig egy\u00e9rtelm\u0171en olyan, jelnet\u0151s ig\u00e9nybev\u00e9telt jelent\u0151 szellemi munka, ami elm\u00e9ly\u00fclt figyelmet, f\u00f3kusz\u00e1l\u00e1st \u00e9s koncentr\u00e1ci\u00f3t ig\u00e9nyel.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>P\u00e1rhuzamoss\u00e1gok a medit\u00e1ci\u00f3 \u00e9s a fejleszt\u0151i munkafolyamatok k\u00f6z\u00f6tt<\/strong><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>A medit\u00e1ci\u00f3 nem csak abban seg\u00edthet egy fejleszt\u0151nek, hogy hat\u00e9konyabban v\u00e9gezze a munk\u00e1j\u00e1t, de a k\u00f3dol\u00e1s munkafolyamata \u00e9s a medit\u00e1ci\u00f3 k\u00f6z\u00f6tt sz\u00e1mos p\u00e1rhuzamot is lehet felfedezni. Az elm\u00e9ly\u00fcl\u00e9s, a k\u00fcls\u0151 zavar\u00f3 t\u00e9nyez\u0151k kiz\u00e1r\u00e1sa, ahogy fentebb is kifejtett\u00fck, mindk\u00e9t tev\u00e9kenys\u00e9gre jellemz\u0151. K\u00f6z\u00f6s von\u00e1s az egyszer\u0171s\u00e9gre t\u00f6rekv\u00e9s is, hiszen a korszer\u0171, agilis fejleszt\u0151i munkam\u00f3dszerek saj\u00e1tja, hogy a lehet\u0151 legapr\u00f3bb r\u00e9szfeladatokra bontj\u00e1k a nagy fejleszt\u00e9si projekteket, \u00e9s a fejleszt\u0151i csapat ezeket a r\u00e9szelemeket dolgozza ki apr\u00f3l\u00e9kosan, majd ezekb\u0151l \u00e9p\u00edti fel a nagy eg\u00e9szet<em> \u2013<\/em> ezt szakzsargonnal mikroszerv\u00edz architekt\u00far\u00e1nak is nevezik.<\/p>\n<div class=\"ads-in-post2\"><script async src=\"https:\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/js\/adsbygoogle.js\"><\/script>\r\n<ins class=\"adsbygoogle\"\r\n     style=\"display:block\"\r\n     data-ad-format=\"fluid\"\r\n     data-ad-layout-key=\"-6t+ed+2i-1n-4w\"\r\n     data-ad-client=\"ca-pub-1959107119989764\"\r\n     data-ad-slot=\"4008251320\"><\/ins>\r\n<script>\r\n     (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\r\n<\/script><\/div>\n&nbsp;<\/p>\n<p><em>\u00a0\u201eEz hasonl\u00f3an m\u0171k\u00f6dik a medit\u00e1ci\u00f3 ter\u00e9n is, hiszen p\u00e9ld\u00e1ul a Stylers Group \u00e1ltal az amerikai piacra fejlesztett online <\/em><a href=\"https:\/\/stylers.hu\/referencia\/oprah-winfrey-and-deepak-chopra-meditation-challange\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><em>medit\u00e1ci\u00f3s alkalmaz\u00e1s<\/em><\/a><em> keret\u00e9ben a felhaszn\u00e1l\u00f3k 21 napos programokat teljes\u00edtenek, amelyek az \u00e9let\u00fck egy-egy dedik\u00e1lt r\u00e9szter\u00fclet\u00e9re koncentr\u00e1lnak, p\u00e9ld\u00e1ul a p\u00e1rkapcsolatra, munkahelyre vagy eg\u00e9szs\u00e9gre, \u00e9s ezeket a t\u00e9mak\u00f6r\u00f6ket j\u00e1rj\u00e1k k\u00f6rbe napi medit\u00e1ci\u00f3s gyakorlatokkal minden r\u00e9szletre kiterjed\u0151en. A 21 napot k\u00f6vet\u0151en pedig j\u00f6het a k\u00f6vetkez\u0151 etap, ami a k\u00f6vetkez\u0151 \u00e9letter\u00fcletre f\u00f3kusz\u00e1l\u201d<\/em> \u2013 f\u0171zte hozz\u00e1 <strong>Tiszav\u00f6lgyi P\u00e9ter, a Stylers Group t\u00e1rsalap\u00edt\u00f3ja, \u00e9s a c\u00e9gcsoport amerikai le\u00e1nyv\u00e1llalat\u00e1nak \u00fcgyvezet\u0151je<\/strong>.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>A Stylers Group c\u00e9gcsoportr\u00f3l:<\/strong><\/p>\n<p>A Stylers Group inform\u00e1ci\u00f3s technol\u00f3giai szolg\u00e1ltat\u00f3 c\u00e9gcsoportot 2004-ben alap\u00edtotta h\u00e1rom m\u0171egyetemi m\u00e9rn\u00f6k hallgat\u00f3 koll\u00e9giumi szobat\u00e1rs. A v\u00e1llalat komplex \u00fczleti informatikai megold\u00e1sokat biztos\u00edt a tervez\u00e9st\u0151l kezdve a leg\u00f6sszetettebb fejleszt\u00e9seken \u00e1t az \u00fczemeltet\u00e9sig. A c\u00e9gcsoport 2010 \u00f3ta jelen van az amerikai piacon is, helyi irod\u00e1ja a kaliforniai &#8211; Silicon Beach-nek is nevezett &#8211; San Diegoban tal\u00e1lhat\u00f3, ahol t\u00f6bbek k\u00f6z\u00f6tt Oprah Winfrey \u00e9s Deepak Chopra c\u00e9gei sz\u00e1m\u00e1ra k\u00e9sz\u00edtenek \u00e9s \u00fczemeltetnek informatikai megold\u00e1sokat. Magyarorsz\u00e1gon t\u00f6bbek k\u00f6z\u00f6tt olyan nagyv\u00e1llalatokkal dolgoznak egy\u00fctt, mint az Raffeisen Bank, ELM\u00dc, a Cofidis, a Fundamenta, a Profession vagy a KPMG. A Stylers Group c\u00e9gcsoport 2016-ban alap\u00edtotta meg a Braining Hub IT oktat\u00e1si int\u00e9zm\u00e9nyt, amelynek k\u00fcldet\u00e9se, hogy gyakorlatorient\u00e1lt IT k\u00e9pz\u00e9seivel, v\u00e1llalati k\u00f6rnyezetbe integr\u00e1lhat\u00f3, min\u0151s\u00e9gi informatikai szakembereket k\u00e9pezzen k\u00f6z\u00e9p- \u00e9s nagyv\u00e1llalatok sz\u00e1m\u00e1ra.<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/stylers.hu\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">http:\/\/stylers.hu\/<\/a> \/\/ <a href=\"https:\/\/braininghub.hu\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">https:\/\/braininghub.hu\/<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>A medit\u00e1ci\u00f3 \u00e9s az \u00fagynevezett mindfulness (tudatos jelenl\u00e9t) egyre trendibb m\u00e1r itthon is a c\u00e9gek k\u00f6r\u00e9ben. Sokan esk\u00fcsznek r\u00e1, hogy ezekkel a m\u00f3dszerekkel hat\u00e9konyabb\u00e1 tehet\u0151 a munka &#8211; f\u0151leg a kreat\u00edv szakm\u00e1kban, nem besz\u00e9lve a ked\u00e9ly\u00e1llapotra kifejtett pozit\u00edv hat\u00e1sr\u00f3l. Az informatikai fejleszt\u00e9s tipikusan olyan ter\u00fclet, amelyen a medit\u00e1ci\u00f3s technik\u00e1k kimondottan sokat seg\u00edthetnek a hat\u00e9konys\u00e1g \u00e9s &#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":1001003,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[4,19],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/gazdasagportal.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/121804"}],"collection":[{"href":"https:\/\/gazdasagportal.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/gazdasagportal.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gazdasagportal.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1001003"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gazdasagportal.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=121804"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/gazdasagportal.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/121804\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":121805,"href":"https:\/\/gazdasagportal.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/121804\/revisions\/121805"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/gazdasagportal.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=121804"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/gazdasagportal.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=121804"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/gazdasagportal.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=121804"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}